Zdecydowana większość osób uwielbia czekoladę. Łatwo znaleźć czekoladę idealnie wpasowującą się w nasze kubki smakowe. Mamy do wyboru niezliczoną ilość smaków, rodzajów, jest wiele firm, które produkują te wyroby. Czekolada poprawia nasze samopoczucie i sprawia przyjemność, ale czy wiemy, jaki wpływ ma na naszą urodę i jakie zabiegi pielęgnacyjne z jej użyciem można stosować?

Czekolada a uroda

Zostało przeprowadzonych wiele badań na temat czekolady. Dzięki nim, wiemy jakie są pozytywne i negatywne skutki spożycia czekolady. Niemieccy naukowcy odkryli, że dzięki czekoladzie, jesteśmy lepiej chronieni przed promieniami słonecznymi. Jest mniejsza szansa, że nasza skóra będzie zaczerwieniona. Powszechnie również wiadomo, że czekolada nie jest odpowiednia dla osób borykających się z trądzikiem. Niestety nasila zmiany skórne – w jej składzie najczęściej jest kakao oraz mleko, które również nie są dobre dla naszej cery. Czekolada sprzyja produkcji sebum, a jego zbyt duża ilość prowadzi do powstawania większej ilości pryszczy i zaskórników. Oczywiście patogeneza trądziku nie jest taka prosta, składa się na nią wiele czynników, ale z pewnością czekolada nie poprawia cery.

Za to niewiele osób wie o pozytywnych skutkach czekoladowych kosmetyków. Okład na włosy z gorzkiego kakao, odrobiny oliwy z oliwek oraz opcjonalnie jajek sprawia, że włosy stają się miękkie oraz głęboko odżywione. Podobny wpływ ma maseczka na twarz z gorzkiego kakao, łyżki jogurtu naturalnego i łyżeczki miodu – nawilża, wygładza i odżywia. Czekoladę można również użyć do masażu – jest to ciekawy prezent dla partnera/ki. Wystarczy gorzka czekolada, pół szklanki wody i parę kropelek olejku eterycznego o wybranym przez Ciebie zapachu. Oprócz niecodziennego prezentu, partner/ka będzie mieć oczyszczoną, odżywioną i nawilżoną skórę.

Czekolada jest coraz popularniejsza wśród producentów produktów do pielęgnacji ciała, dzięki wysokiej zawartości masła kakaowego. Masło kakaowe pozwala zmiękczyć skórę, do tego idealnie sprawdza się przy eliminowaniu suchości skóry. Jest to także składnik ceniony przez posiadaczki cery dojrzałej – dzięki antyoksydantom zapobiega starzeniu się skóry, utracie kolagenu, elastyny i innych protein.

Czekolada a zdrowie

Oprócz zwiększenia wydzielania sebum, spożywanie czekolady może mieć również inne negatywne skutki. Także osobom borykającym się z dolegliwościami przewodu pokarmowego odradza się spożywania czekolady. Może nasilać objawy refluksu żołądkowo-przełykowe i zespołu jelita wrażliwego, jak i sprzyja zaparciom. Co ciekawe, przy problemach z zaparciami, mniej szkodliwe będą napoje z czekoladą niż jej kilka kostek. Warto jednak wspomnieć, że produkty czekoladowe doskonale wspierają koncentrację i ułatwiają zapamiętywanie.

Naturalna czekolada

W wyrobach czekoladopodobnych nie znajdziemy wiele tłuszczu kakaowego – jest on zastępowany np. olejem palmowym. Do tego takie produkty powodują zatykanie naczyń krwionośnych i przyczyniają się do powstawania licznych chorób. Troszcząc się o zdrowie, powinniśmy postawić na naturalną czekoladę. Podczas jej wyboru należy zwrócić uwagę na zawartość kakao – im jest go więcej, tym lepiej. Często w takich czekoladach jest także mniej cukru, a tłuszcze są lepszej jakości. Na szczególną uwagę zasługują czekolady bez cukru i laktozy, w których do słodzenia używa się np. odparowanego nektaru kokosowego.